Restons créatifs #2

Quand j’ai écrit la newsletter sur la créativité pendant les vacances d’été, j’ai reçu quelques messages me demandant quoi faire pour mettre de la créativité dans sa vie si on ne voulait pas écrire. Outre l’idée de customiser un magazine, voici quelques autres idées. Ce sont des choses que j’ai expérimentées à un moment ou un autre de ma vie et c’est toujours un grand plaisir quand je feuillète mes carnets. J’espère qu’elles sauront vous séduire.

Bonjour,

Je suis Nathalie LONGEVIAL, romancière, éditrice externe et coach en écriture. Bienvenue dans ma newsletter : “From Baiona with love”. Nous accueillons aujourd’hui parmi les abonnés à la newsletter : Katrina, Martin, K, BG, Missie, Sandra et Simone.

1. Le Journal Créatif

Chaque soir avant de vous coucher faites le journal de votre journée. Prenez quelques minutes pour écrire dans un joli carnet. Notez vos pensées, vos rêves, vos idées folles, collez les tickets d’expo, de ciné, de caisse du Bubble tea de quatre heures collectés dans la journée, scotchez une feuille, une fleur, quelques grains de sable ou l’emballage de la sucette Chuppa Chups que vous avez croquée. Faites des esquisses, des décorations à l’aquarelle. L'objectif n'est pas de créer quelque chose de parfait, mais de libérer votre esprit et de garder un souvenir de la journée, sans jugement.

2. L'Exploration Visuelle

Prenez une photo par jour d’un endroit ou d’un moment marquant de votre journée. Puis faites-en un croquis dans un joli carnet que vous pouvez peindre au crayon de couleur ou à l’aquarelle. Notez en légende quelques mots, rajoutez une feuille d’arbre collée par exemple, notez quelle musique vous trottait dans la tête, avec qui vous étiez... Cela va éveiller votre regard et capturer l'essence de ce que vous vivez.

3. Autour de la Musique

Écoutez une pièce musicale que vous aimez et laissez-vous guider par les émotions qu'elle suscite puis dansez de façon spontanée. Improvisez sans jugement et si vous voulez en garder une trace, enregistrez-vous. Vous pouvez faire la même chose en chantant, en rajoutant des paroles sur une musique classique ou une histoire comme je le faisais avec les enfants quand ils étaient petits avec Carmina Burana. Faites une playlist de votre été en gardant une musique par jour pour vous rappeler cette période.

4. Le collage

Mon amie Assunta crée des collages avec des magazines, des journaux, des photos et d'autres images qui l’inspirent. Vous pouvez à votre tour créer un collage en combinant ces éléments de manière intuitive. Ce collage peut représenter vos rêves, vos aspirations ou simplement une scène imaginative.

Création Assunta Buret Moquot

5. Écrivez

Asseyez-vous dans un endroit calme avec un stylo et du papier. Fermez les yeux, prenez quelques respirations profondes et laissez votre main écrire librement, sans réfléchir. Laissez les mots et les phrases se former spontanément. Cet exercice peut révéler des pensées et des idées cachées.

6. Les challenges

Les contraintes, il n’y a rien de tel pour commencer à créer. Fixez-vous de petits défis quotidiens pour stimuler votre créativité : écrire un haïku par jour, dessiner quelque chose de nouveau par jour, prendre une photo de ciel, de fleur, depuis votre fenêtre tous les jours à la même heure (j’ai fait ça avec mon jardin pendant six mois, j’en garde un souvenir formidable) Ces défis vous inciteront à créer régulièrement et à explorer de nouvelles idées.

7. À la manière de…

Comme le fait Marie Aline qui nous lit, imaginez que vous êtes un autre artiste célèbre pour une journée. Comment Picasso, Frida Kahlo, ou Van Gogh créeraient-ils dans votre situation actuelle ? Adoptez leur style et voyez où cela vous mène. Ce jeu peut ouvrir des perspectives nouvelles et inattendues (mais est très difficile). Si vous avez des enfants, recréez des scènes de tableaux connus comme le fait la classe Ulis de Bonifaccio fauxairsdefaussaires (et n’hésitez pas à encourager le travail de cette enseignante en suivant leur compte)

8. Et si vous faisiez des colliers de perles ?

Comme les enfants peut-être, mais avec une créativité adulte ? Outre que ça vous permet d’agencer formes et couleurs, vous mettrez également votre cerveau sur pause. C’est ce que font mes filles et je porte leurs créations avec bonheur.

Voici quelques des portes d'entrée vers votre monde intérieur créatif. Laissez-vous aller, plus vous ferez, plus vous aurez d’idées, amusez-vous et surtout, ne vous jugez pas trop sévèrement. “La créativité est un voyage, pas une destination.”

Bon voyage artistique et bonnes vacances !