Je 🎵 chante 🎵 ( du soir au matin… ou presque). J’ai trouvé 2 chorales et comme je ne savais pas choisir je vais sûrement aller aux deux : une en solo et une en compagnie du chéri.
Ah et puis je continue le yoga en attendant de pouvoir reprendre une activité physique compatible avec mon dos.
J’ai pour ma part toujours eu du mal avec le yoga. D’une part je suis souple comme un balai 🧹, d’autre part je suis d’un caractère plutôt nerveux et le rythme lent du yoga m’est parfois difficile à supporter. Pourtant, j’éprouve souvent un apaisement après une séance. Je me dis du coup que ça me fait quand même un peu de bien. Mais l’enthousiasme à la pratique n’étant pas transcendant, je suis d’une irrégularité exemplaire. C’est sans doute la raison pour laquelle je n’arrête pas de recommencer à m’y mettre 😅 #UnJourSansFin.
J'ai commencé le yoga il y a un peu moins d'un an. C'est une copine qui me disait de venir tenter mais bon, les trucs de groupe, moi, je n'aime pas trop. T'inquiète! me disait-elle. C'est sans jugement, le groupe est sympa. Et puis tu essaies, tu verras bien! Mouais... Pas convaincue mais j'ai essayé. Le groupe est sympa effectivement et la prof bienveillante. Question jugement en revanche, je ne me rate pas. Je suis intransigeante avec moi-même. Il faut toujours que ce soit moi qui tombe, qui ne parviens pas à tenir l'équilibre, qui se retourne du mauvais côté parce que la gauche et la droite, hein... Alors des fois, quand j'en reviens, je me dis que j'ai vraiment été trop nulle et que je ferais mieux d'arrêter. Mais je tiens. Parce que j'aime bien et parce que le groupe est sympa. Ca me sort et pendant une heure, je ne pense plus à rien d'autre qu'aux postures et à ma respiration. D'ailleurs, après avoir essayé le Pilates au mois de juin, je m'y suis inscrite pour l'année! (Il parait que c'est complémentaire). Avec la même prof bienveillante mais dans un groupe beaucoup moins sympa!
Je pratique Aikido depuis plus de 20 ans, avec des hauts et débats, très intensivement au début et puis depuis que je suis Maman, c’est beaucoup plus compliqué et même quand on est Maman solo.
Je me suis aperçu que j’avais décidé sans même me demander mon propre avis d’être plus régulière cette année : le samedi matin, c’est non négociable, jusqu’à ce que ma fatigue, me rappelle à l’ordre ; sinon, comme les horaires et les profs autour de chez moi, ne sont pas compatibles, j’ai décidé de m’octroyer un atelier d’art plastique tous les lundis après-midi, chez moi. Et ce ne sera pas négociable, sauf rendez-vous médical.
Pour que ce soit possible, j’ai mis en place un emploi du temps un peu plus rigide pour tous les trucs moins sympa à faire ; en tout cas de manière à ce qu’il ne vienne pas manger sur mon temps de créativité et mon temps sportif .
Je 🎵 chante 🎵 ( du soir au matin… ou presque). J’ai trouvé 2 chorales et comme je ne savais pas choisir je vais sûrement aller aux deux : une en solo et une en compagnie du chéri.
Ah et puis je continue le yoga en attendant de pouvoir reprendre une activité physique compatible avec mon dos.
Un petit concert bientôt ?
J’ai pour ma part toujours eu du mal avec le yoga. D’une part je suis souple comme un balai 🧹, d’autre part je suis d’un caractère plutôt nerveux et le rythme lent du yoga m’est parfois difficile à supporter. Pourtant, j’éprouve souvent un apaisement après une séance. Je me dis du coup que ça me fait quand même un peu de bien. Mais l’enthousiasme à la pratique n’étant pas transcendant, je suis d’une irrégularité exemplaire. C’est sans doute la raison pour laquelle je n’arrête pas de recommencer à m’y mettre 😅 #UnJourSansFin.
C'est ce que j'aime le rythme lent justement parce que ça m'oblige à ralentir. En vérité, je vais peut-être m'y remettre moi aussi 😅
J'ai commencé le yoga il y a un peu moins d'un an. C'est une copine qui me disait de venir tenter mais bon, les trucs de groupe, moi, je n'aime pas trop. T'inquiète! me disait-elle. C'est sans jugement, le groupe est sympa. Et puis tu essaies, tu verras bien! Mouais... Pas convaincue mais j'ai essayé. Le groupe est sympa effectivement et la prof bienveillante. Question jugement en revanche, je ne me rate pas. Je suis intransigeante avec moi-même. Il faut toujours que ce soit moi qui tombe, qui ne parviens pas à tenir l'équilibre, qui se retourne du mauvais côté parce que la gauche et la droite, hein... Alors des fois, quand j'en reviens, je me dis que j'ai vraiment été trop nulle et que je ferais mieux d'arrêter. Mais je tiens. Parce que j'aime bien et parce que le groupe est sympa. Ca me sort et pendant une heure, je ne pense plus à rien d'autre qu'aux postures et à ma respiration. D'ailleurs, après avoir essayé le Pilates au mois de juin, je m'y suis inscrite pour l'année! (Il parait que c'est complémentaire). Avec la même prof bienveillante mais dans un groupe beaucoup moins sympa!
Bravo Laure ! Quand tu en parles, je me demande pourquoi j'ai arrêté !
J'ai fait du pilates aussi pendant un an, c'était bien... mais le groupe n'était pas top 😅.
En tout persévère ! (et merci)
Je pratique Aikido depuis plus de 20 ans, avec des hauts et débats, très intensivement au début et puis depuis que je suis Maman, c’est beaucoup plus compliqué et même quand on est Maman solo.
Je me suis aperçu que j’avais décidé sans même me demander mon propre avis d’être plus régulière cette année : le samedi matin, c’est non négociable, jusqu’à ce que ma fatigue, me rappelle à l’ordre ; sinon, comme les horaires et les profs autour de chez moi, ne sont pas compatibles, j’ai décidé de m’octroyer un atelier d’art plastique tous les lundis après-midi, chez moi. Et ce ne sera pas négociable, sauf rendez-vous médical.
Pour que ce soit possible, j’ai mis en place un emploi du temps un peu plus rigide pour tous les trucs moins sympa à faire ; en tout cas de manière à ce qu’il ne vienne pas manger sur mon temps de créativité et mon temps sportif .
Bravo ! c'est très bien d'arriver à avoir des plages horaires pour soi, j'espère que tu vas tenir sur la longueur. Passe une belle semaine !
Et merci de me suivre en retour
Accroche toi ça fait vraiment du bien 😌
...
Trop drôle 😂
J’adore 😂❤️